Especialista en adolescentes
Si hay algo que hay que tratar de forma holística es la adolescencia. A la pubertad o cambios fisiológicos y corporales, se le une una verdadera revolución y evolución psicológica. El adolescente tiene que adaptarse a un cuerpo que le resulta extraño y a la vez ir formando una identidad útil y adaptada para salir al mundo de los adultos.
El proceso no es fácil y a veces el peaje que tienen que pagar es alto. Si se les ayuda y orienta de forma holística, este proceso puede ser mucho más suave y menos doloroso tanto para el o la adolescente como para su entorno familiar. Entenderlos, comprenderlos y acompañarlos es clave para la formación de una madurez sólida.
¿Qué es la adolescencia?
La adolescencia es la difícil conquista de la madurez personal.
La adolescencia no es un fenómeno individual que ocurre de la misma manera en todas las personas y ambientes. De ahí que no exista la adolescencia sino adolescentes.
El adolescente sabe que tiene que hacerse mayor y eso significa que debe actuar con mayor autonomía. Esto le lleva a:
- Tomar distancia de los padres y replantearse todas las reglas establecidas por ellos.
- Limitarse al procedimiento ensayo y error. “a ver qué pasa si hago esto”, ya que no tiene un aprendizaje ni una experiencia previa.
- Concibe los nuevos impulsos y emociones de forma radical y extrema “quiero ser libre, que no me exijan que no me prohíban, que no me pongan deberes, no me dejan ser yo mismo”
- Rechaza la ayuda de sus figuras más importantes , ya que debe mostrar autosuficiencia.
- Necesita demostrar que lo que hace, piensa y dice es lo correcto , lo que le lleva a buscar soluciones absolutas y a corto plazo.
¿ Cómo podemos ayudar a los adolescentes?
La adolescencia hay que plantearla al adolescente como un reto apasionante; el reto de la transición a la vida adulta. Hay que despertar en ellos la ilusión de ser mayor, pero no de cualquier modo ni antes de tiempo. Los adolescentes son capaces de movilizar todo su potencial cuando la tarea que se les presenta se haga como un reto.
El cumplimiento de ordenes paternas les resulta humillante, porque piensan que los padres le siguen tratando como a un niño. Sin embargo cuando se les presenta para actuar en forma de reto, lo interpretan como un estímulo para demostrar que son mayores.
Sin embargo este reto no es solo para el adolescente, también es para los padres. El reto es conocer como es cada hijo, cómo hay que tratarle en cada momento, averiguar a qué tipo de estímulos responde mejor, confiar en él a pesar de sus errores, No es bueno bueno que los padres vivan quejándose continuamente del comportamiento de los hijos y amargados por ello.
¿En qué puedo ayudarte?
ESTABLECER RELACIONES SANAS:
El valor en la vida y la sinceridad siempre tienen recompensa. Cualquier relación en la que uno de los dos no se expresa libremente a fin de evitar problemas, nunca podrá ser una relación sana o equilibrada. Por eso es imprescindible que expresemos nuestros sentimientos con franqueza y también escuchemos los de los demás.
ACOMPAÑARTE EN TU DUELO:
La suposición de que todos vamos a vivir hasta una edad avanzada, o que nuestra relación de pareja se va a mantener toda la vida, hacen que el impacto y la desesperación sean muy fuertes cuando vemos morir a una persona o una relación Estas personas llegaron a nuestra vida, seguramente han brillado con mucha intensidad y nos dejan el recuerdo puro de lo que nos dieron durante su estancia con nosotros.
Yo también, como tu, he tenido que superar pérdidas que en su momento fueron muy traumáticas. Así que estoy preparada para acompañarte y hacer que tu duelo sea menos amargo.
SUPERAR MIEDOS:
Vamos a descubrir a tus saboteadores y te ayudaré a que descubras cuanto miedo te tienen a ti.
VIVIR CON ALEGRÍA:
Cuando un pico emocional ( de rabia, de tristeza, de miedo) desaparece, debería brotar en ti la alegría. Si no es así quizá se deba a que hay algo en tus pensamientos o en tu vida que te impide fluir libremente.
Te guío para que sepas que tu felicidad no debe depender de tus pensamientos, de tus emociones y ni siquiera de los resultados. Sentirse afortunado, fluir libremente, poner la atención en cosas mejores, es la clave para vivir con alegría.
AUMENTAR TU AMOR PROPIO:
Si crees que ha llegado el momento de tratarte a ti mism@ con mayor respeto y preservar el don de la salud física y emocional y de la alegría que has recibido, estoy para guiarte a conseguirlo.
DEJAR DE SENTIRTE VÍCTIMA :
La línea que separa la compasión de una mentalidad victimista es muy fina. La compasión es una fuerza muy reparadora y nace de un sentimiento de cariño a ti mismo.
El victimismo es una pérdida tóxica de tiempo que hace que los demás se alejen de nosotros y que nos impide conocer la felicidad.
Nos debemos poner de pie, dar gracias por lo que tenemos y hacer frente a las dificultades. Cuando vives haciendo esto, la vida no parará de hacerte regalos.
AYUDARTE A DESCUBRIR AQUELLO PARA LO QUE ESTÁS AQUÍ.
Elevar tu conciencia, para que conozcas aspectos de tí que seguramente has mantenido ocultos, descubrir de verdad quien eres para que puedas liberar todo tu potencial.
Si no eres tú mismo y actúas con tu propósito de vida, dejarás un vacío enorme en ti porque la “ecuación” de la vida, de la que formas parte, nunca se habrá completado.Te ayudo a descubrir el sentido de tu vida y a a alinearlo con tu propósito.
PERDONAR Y PERDONARTE:
Para vivir sin angustia y ganar en tranquilidad y paz interior es necesario adquirir una nueva perspectiva sobre nosotros, sobre la situación, porque un problema no puede ser resuelto en el mismo nivel en el que se creó. Te guío para alcanzar esa nueva perspectiva que te servirá de herramienta sea cual sea el motivo que te quite esa paz interior.
ENCONTRAR Y CONSEGUIR TUS OBJETIVOS:
Te guío para ayudarte a liberar todo tu potencial interior para usarlo con coraje. En los cambios que hagamos te va a acompañar a sensación de vértigo y de caerte al vacío. Nos haremos amigos de esa sensación porque es precisamente el indicador de que has elegido lo que realmente te genera pasión.
INICIAR Y/ O MEJORAR TU RELACIÓN DE PAREJA
Empezaremos trabajando el amor hacia tí porque sólo desde ahí podrás construir relaciones sanas, donde el amor y el respeto sean la base.
AGENDA UNA CITA DE 15 M PARA QUE PUEDAS VALORAR SI SOY YO LA PERSONA QUE PUEDE AYUDARTE.
¿Cómo son las sesiones?
1.Contactaré contigo para que me expliques lo que te sucede, qué es lo que te preocupa y valoraremos ambas partes, si yo soy la persona adecuada para ayudarte.
2. Si consideramos que puedo ayudarte fijaremos una sesión, el día y la hora que nos venga bien .
3.Las sesiones tienen una duración de 90 minutos, pueden ser online o presenciales.Si se alarga un poco más porque la situación lo requiera el precio será el mismo. Lo importante es que te sientas tranquil@ para que podamos hablar y contrastar.
El precio es de 90 euros la sesión.
Mi objetivo será siempre ayudarte a conseguir tu objetivo en el mínimo de sesiones posible. Entre sesión y sesión siempre te pautaré actividades que nos ayudarán a llegar a tu objetivo.,
